StradiLab consigli per migliorare la performance

StradiLab consigli da professioniste di settore per migliorare la performance.

L’attenzione e la cura della propria esperienza di atleta a 360° permette infatti di rendere realmente efficace la prestazione sportiva.

Con professioniste di settore affrontiamo tematiche di interesse generale per fornire consigli preziosi su aspetti che ogni atleta deve prendere in considerazione.

StradiTips – Nutrizione

Indicazioni utili per l’alimentazione: mantenere uno stile nutrizionale corretto permette soddisfare il giusto apporto energetico all’atleta.

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StradiTips – Psicologia dello sport

Consigli preziosi sull’apporto psicologico applicato alla pratica sportiva per migliorare le abilità mentali e renderle uno strumento efficace nel migliorare la propria performance

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8 consigli per la definizione degli obiettivi